Om ananda

Reprise des cours le 13/09 à 19h à la salle 
de Danse (Théatre)
de Louhans

Cours collectifs

Le Yoga, c'est quoi?

Le yoga est une pratique ancestrale qui vise à se sentir bien dans son corps et dans son esprit. Accessible et simple, le yoga apporte de nombreux bénéfices. Il convient autant aux non sportifs qu’aux passionnés de sport…

Le yoga Sivananda est accessible à tous et à tout âge. Les cours sont ouverts à tout niveau. Pratiquer le yoga, c’est apprendre à se connaitre et à se respecter. Les cours s’adressent autant aux débutants qu’aux confirmés.

LES COURS

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COURS COLLECTIFS​

Cours d’1h30 en salle,
tout niveau, accessible à tous. Yoga Sivananda.

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COURS INDIVIDUELS​

Afin de plus approfondir votre pratique ou de mieux répondre à vos besoins. Sur Rendez-vous. 

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COURS PRIVE

A partir de 2 personnes, vous pouvez réaliser un cours privé à domicile ou sur votre lieu de travail

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YOGA PRE-NATAL

Om ananda propose des cours de yoga pré-natal, renseignez-vous directement auprès de votre professeur.

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COURS INDIVIDUELS​

YOGA PRE-NATAL besoins. Sur Rendez-vous. 

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COURS PRIVE

Un beau lieu pour se ressourcer, faire le plein d’energie et de bonne pratiques

Je pratique le yoga depuis une dizaine d’année, professeur depuis 2014, j’enseigne le yoga Sivananda. Quand j’ai découvert ce yoga, j’ai tout de suite su que c’était celui que je cherchais, un yoga traditionnel, structuré, efficace, performant, plein d’amour et propice à la guérison. A l’époque je m’imaginais apprendre tout les yogas, mais celui-ci me convient tellement que je n’ai pas besoin d’autres choses. Je suis heureuse aujourd’hui de pouvoir le transmettre. Chaque cours est pour moi un cadeau à recevoir de pouvoir le donner. 

Hélène Michel-Prost

professeur de yoga

PLANNING

Le planning est en cours de finalisation. 

Le premier cours à démarrer 
est celui du jeudi à 19h.

N’hésitez pas à nous indiquez 
vos disponibilités et attentes 
pour les cours en journée. 

  • helene.michelprost@gmail.com

Contact

Localisation

Louhans (71)

Valence (26)

Contact

Téléphone : 06 11 83 21 41

Mail : helene. michelprost@gmail.com